Позвольте своему «внутреннему я» очаровать вас, и вы влюбитесь в себя настоящего. Поверьте, нет более захватывающего приключения, чем путь к самому себе.
Самопознание – увлекательнейшее путешествие.
Мы так мало знаем о самих
себе, но зато стремимся руководить другими. А ведь на простой вопрос, «что тебе
нравится?», многие не смогут дать честного развернутого ответа. Или ограничатся
парой стандартных ничего не значащих фраз. Вы когда-нибудь заполняли анкету на
сайте знакомств? Знаете, как трудно честно и четко сформулировать, какой ты, чего
ты хочешь, и что ищешь в партнере?
А вот дать характеристику
другому – всегда пожалуйста. Тут мы эксперты. Маша пофигистка, Лера
карьеристка, Вовка альфонс. Емкие исчерпывающие определения даются нам без
особого труда. А самих себя оценить сложно. Мы даже собственному отражению в
зеркале не особо доверяем и таскаем с собой на примерку платья подружек, чтоб «посмотрели,
как сидит». Почему же взгляд со стороны всегда кажется более точным и проницательным?
Дело в том, что с детства большинство
людей воспринимает себя через призму отношений. Маленького человечка окружают
сплошные авторитеты – родители, учителя, тренеры. Нас похвалили? Значит, это
хорошее качество, я молодец. Нас поругали? Значит, это плохое качество, срочно
искоренять. Тех, кто не готов меняться, прогибаясь под сторонний взгляд на свою
личность, общество не любит. Эти люди считаются трудными, с ними некомфортно,
они неподатливы. Пример - те же бунтующие подростки. Им кажется, что они на
священной войне отстаивают свое право на собственное «я», а мы видим лишь показное
хамство, глупую браваду и юношеский максимализм.
Да, ориентация на общественное
мнение – одно из составляющих самопознания. А следование общепринятому моральному
кодексу – залог успешного взаимодействия с окружающими. Однако, согласитесь,
по-настоящему приятно делать то, что нужно именно тебе. И это «что-то»
необходимо обязательно найти, ибо, не
познав себя, невозможно прожить полноценную жизнь.
Существует множество техник
самопознания – через самоанализ, через наблюдение за своим поведением и
выделение определенных повторяющихся сценариев, через тесты и психотерапию,
наконец. Главное – осознать, зачем это нам. Например, для того, чтобы не
упустить богом данные возможности и не страдать потом от бесполезно прожитых
лет. Или для того, чтобы жить и радоваться. Чем не цель? Все мы хотим быть
счастливыми. И ничто не способствует обретению состояния счастья так, как
понимание собственного я, своих эксклюзивных целей и задач.
Лично я считаю, что основная
проблема любого человека – в жизни и в отношениях с партнером - непонимание, и,
как следствие, неприятие себя. Возникает некий когнитивный диссонанс – мы смотрим
на себя чужими глазами, но чувствуем при этом своим собственным сердцем.
Несоответствие этих двух ощущений ведет к нарушению баланса и возможным психологическим
проблемам. «Я не такая» - часто слышу я от клиенток. Как это, «не такая»? Кто
это решил? А какая должна быть? Значит, если вы не готовы к детям, а ваши
родители настаивают – вы «не такая». Но ведь это ваша жизнь. Ваши родители
реализовали свое желание, родив вас. Теперь ваша очередь самореализовываться. И
вполне возможно, что детей нет и никогда не будет в ваших планах. Решать только
вам.
Невозможно постоянно следовать
чужому навязанному маршруту. «Чужие советы» плюс «чужие цели» равно «чужая
жизнь». Никто не согласится год за годом проживать не свой сценарий, и неудивительно,
что, прожив много лет по чужой указке, мы неожиданно вдруг устраиваем
подростковый бунт против самих себя.
Этого не надо бояться. Этому
надо радоваться. Ведь хорошая новость состоит в том, что познакомиться,
наконец, с самим собой никогда не поздно. Устройте себе свидание с самим собой.
Попробуйте узнать себя так, как вы стремитесь узнать партнера в начале знакомства.
Удивитесь и порадуйтесь тому, насколько вы, оказывается, прекрасны и интересны.
Позвольте своему «внутреннему я» очаровать вас, и вы влюбитесь в себя настоящего.
Поверьте, нет более захватывающего приключения, чем путь к самому себе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий